Soy Psicóloga egresada de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), con Maestría en Atención Plena y más de 20 años de experiencia en Recursos Humanos, acompañando procesos de desarrollo, liderazgo y gestión emocional en entornos organizacionales.
Trabajo con personas que enfrentan ansiedad generalizada, conflictos de pareja, procesos de duelo y desgaste emocional derivado de contextos laborales exigentes. Acompaño especialmente a quienes desean fortalecer un liderazgo de alto impacto, establecer límites saludables y manejar situaciones como microagresiones laborales o dinámicas de alta presión sin comprometer su estabilidad psicológica.
Integro Psicología Positiva, mindfulness aplicado y el método BePositive, combinando herramientas prácticas y estructuradas que favorecen la regulación del sistema nervioso, la claridad mental y la toma de decisiones conscientes. Mi enfoque permite transformar la ansiedad en dirección estratégica, el conflicto en comunicación efectiva y la adversidad en crecimiento personal y profesional.
Ofrezco un espacio terapéutico seguro, confidencial y orientado a resultados, con metas claras y acompañamiento basado en evidencia.
Atiendo de manera online a personas hispanohablantes en cualquier parte del mundo.
